Чи може CBD полегшити симптоми депресії: факти, дослідження та потенціал канабісу

Чи може КБД полегшити симптоми депресії: факти, дослідження та потенціал канабісу

КБД (CBD) - це непсихоактивний канабіноїд, який отримують із рослини Cannabis sativa L., переважно з промислових сортів конопель із високим вмістом КБД і мінімальним рівнем ТГК (<0.3%). Завдяки своїм терапевтичним властивостям, КБД все частіше стає альтернативою в комплексній терапії депресії, тривожних станів і ПТСР.

Що таке КБД і чому його все частіше використовують при депресії?

Канабідіол активно вивчається на предмет його впливу на психоемоційний стан людини. Він широко представлений у вигляді олій, крапель, капсул, вейпів і косметики, і доступний як додатковий інструмент для підтримки психічного здоров'я. КБД здатний впливати на такі ключові аспекти, як:

✔стабілізація настрою,

✔поліпшення сну,

✔зниження тривожності,

✔зняття напруги та хронічного болю.

Ці ефекти особливо важливі для людей з депресивними розладами, які відчувають емоційні коливання, безсоння і тривожні епізоди.

Ендоканабіноїдна система і механізм дії КБД

КБД взаємодіє з ендоканабіноїдною системою (ЕКС) - складною нейрофізіологічною мережею, що регулює найважливіші функції організму:

емоції,
рівень стресу,
імунну реакцію,
сон і травлення.

Особливий інтерес викликає здатність КБД впливати на серотонінові рецептори (5-HT1A), які безпосередньо пов'язані з виробленням серотоніну - «гормону щастя». Саме його дефіцит часто спостерігається у пацієнтів з депресією. Дослідження показують, що КБД здатний модулювати рівень серотоніну, покращуючи настрій і загальне самопочуття.

Наукові дослідження: що говорить наука про КБД і депресію?

Статистика говорить сама за себе: 2021 року понад 21% жителів Великої Британії страждали від депресивних станів. Попит на канабіс у медицині, особливо у формі CBD, зростає через побічні ефекти антидепресантів і необхідність у м'якших природних альтернативах.

✔️ Докази з досліджень:

У 2010 році дослідження на тваринах підтвердило, що КБД впливає на серотонінергічні рецептори аналогічно традиційним антидепресантам.
У 2019 році дослідження за участю 72 пацієнтів показало, що 79% випробовуваних відчули зниження тривожності, а 66% - поліпшення сну.
У 2022 році польські психіатри опублікували дані онлайн-опитування: 59% користувачів почали приймати КБД для боротьби із симптомами депресії. З них 53% відзначили виражене поліпшення стану.

Крім того, експерименти на тваринах підтвердили, що КБД знижує рівень страху і тривожності в стресових умовах.

ПТСР і депресія: перехресні симптоми та дії КБД

КБД активно досліджується не тільки в контексті депресії, а й як засіб підтримки при посттравматичному стресовому розладі (ПТСР). Загальні симптоми включають:

✔ порушення сну,

✔ нав'язливі думки,

✔ тривожність,

✔ емоційне виснаження.

В одному з досліджень було зафіксовано, що під час прийому КБД у пацієнтів із ПТСР покращилася якість сну і зменшилася кількість нічних кошмарів. Ці дані свідчать про перспективність КБД у лікуванні різних психічних розладів зі схожими симптомами.

Можливі побічні ефекти та запобіжні заходи

Незважаючи на зростаючу популярність, важливо враховувати можливі побічні ефекти КБД, особливо в разі тривалого або неконтрольованого прийому:

- сухість у роті,

- сонливість,

- запаморочення,

- зниження артеріального тиску,

- нудота і дискомфорт у ШКТ.

Також КБД може взаємодіяти з іншими ліками - особливо з тими, які метаболізуються через печінку. Це може вплинути на їхню дію і підвищити навантаження на організм.

Порада: перед початком прийому проконсультуйтеся з лікарем або психіатром, особливо якщо ви вже приймаєте антидепресанти або транквілізатори.

Висновок: чи може КБД стати новим помічником у боротьбі з депресією?

На тлі зростання інтересу до натуральних засобів, КБД стає одним із найбільш обговорюваних продуктів у темі психоемоційного благополуччя. Незважаючи на обмеженість клінічних випробувань, наукові та призначені для користувача дані підтверджують ефективність КБД у боротьбі з тривожністю, безсонням і симптомами депресії.