Коли мова заходить про канабіс, більшість людей одразу згадують два найвідоміших компоненти – тетрагідроканнабінол (ТГК) та каннабідіол (КБД). ТГК відомий своїми психоактивними властивостями, викликаючи ейфорію та відчуття "кайфу". КБД, навпаки, допомагає зменшити тривожність, біль та сприяє релаксації без психоактивного ефекту.
Однак конопля (Cannabis sativa) – це не лише ТГК і КБД. В її
складі нараховується понад 100 різних фітоканабіноїдів, кожен з яких має
унікальні властивості. Один із таких менш вивчених, але перспективних
канабіноїдів – це каннабінол (CBN).
Що таке CBN (Каннабінол)?
Каннабінол (CBN) – це рідкісний фітоканабіноїд, який
утворюється в процесі розпаду тетрагідроканнабінолу (ТГК). Коли конопля
дозріває або піддається впливу тепла, світла та кисню, ТГК поступово
руйнується і перетворюється на CBN.
Цей процес відомий як декарбоксилювання, і він відбувається природним
чином, коли рослина старіє або зберігається неналежним чином. Чим
довше зберігається конопля, тим більше в ній CBN, а рівень ТГК
зменшується.
Чи є CBN психоактивним?
CBN не є повністю непсихоактивним, однак його ефект значно
слабший, ніж у ТГК.
✅ Оп'янююча дія CBN становить лише ¼
від сили ТГК, що робить його помірно психоактивним.
✅ CBN не викликає вираженої ейфорії,
натомість він має седативні властивості, завдяки яким його часто
називають "сонним канабіноїдом".
Як було відкрито CBN?
Попри те, що CBN досліджується значно рідше, ніж ТГК чи КБД,
він привернув увагу вчених ще у 1999 році, коли Управління ООН з
наркотиків і злочинності (UNODC) провело дослідження.
- Через 4
роки зберігання рівень ТГК у коноплі зменшився вдвічі, частково перетворившись
на CBN.
- Основний розпад ТГК відбувається у
перші 2 роки, якщо канабіс зберігається неналежним чином.
На основі цього було зроблено висновок, що рівень CBN у рослині
можна використовувати як показник її зрілості та терміну зберігання.
Ключові властивості CBN
✅ Формується внаслідок
розпаду ТГК (під час старіння рослини).
✅ Помірно психоактивний, але
значно слабший за ТГК.
✅ Чим старша рослина, тим більше в
ній CBN.
✅ Має седативний ефект і може покращувати
якість сну.
✅ Використовується у дослідженнях як
маркер зрілості канабісу.
CBN і його вплив на сон
CBN часто називають "сонним канабіноїдом",
оскільки експерименти на тваринах показали його сильний седативний ефект.
Однак вчені припускають, що цей ефект може бути викликаний поєднанням CBN з
певними терпенами, а не самим канабіноїдом.
Попри це, багато користувачів та дослідників відзначають, що
CBN сприяє релаксації і може покращувати сон, особливо в комбінації з
іншими сполуками канабісу.
Що таке терпени і як вони
впливають на CBN?
Терпени – це органічні сполуки, які
містяться у багатьох рослинах, включаючи канабіс. Вони
відповідають за аромат, смак та інші сенсорні характеристики рослини.
Чим
терпени відрізняються від терпеноїдів?
✅ Терпени – це чисті
вуглеводні, що складаються з молекул ізопрену.
✅ Терпеноїди – це видозмінені
терпени, які містять кисень або змінили свою структуру під впливом тепла,
часу чи кисню.
Коли канабіс старіє, його склад змінюється:
- Монотерпеноїди (легкі
молекули) поступово руйнуються.
- Сесквітерпеноїди
(складніші молекули) стають домінуючими.
Саме
підвищення рівня сесквітерпеноїдів може викликати сонливість, а не сам CBN.
Як працює CBN?
Як і КБД (CBD) та ТГК (THC), CBN взаємодіє з
ендоканабіноїдною системою (ECS), яка відіграє важливу роль у регуляції:
✔️ Сну
✔️ Апетиту
✔️ Імунної
відповіді
✔️ Больових
відчуттів
CBN і рецептори ECS
✅ CBN взаємодіє як із CB1,
так і CB2-рецепторами, але його зв'язок з CB1 (у мозку) слабший, ніж у ТГК.
✅ CBN може посилювати дію ТГК,
сприяючи ефекту антуражу.
✅ CBN сам по собі не викликає
оп’яніння, оскільки його психоактивна активність у 4 рази слабша за ТГК.
Які переваги CBN?
- CBN взаємодіє з іншими канабіноїдами і може посилювати їх ефект.
- Бере участь в ефекті антуражу, коли канабіноїди працюють синергічно.
- Має потенційний седативний ефект, особливо в комбінації з терпенами.
CBN найчастіше використовується у продуктах широкого та
повного спектру, де він доповнює дію CBD, CBG та інших канабіноїдів.
Чим CBN відрізняється від CBD?
✔️ Походження: CBN утворюється при розпаді ТГК, а CBD
міститься у коноплі у великих кількостях.
✔️ Психоактивність:
CBN має помірний психоактивний ефект, CBD не викликає сп'яніння.
✔️ Дія:
CBN може посилювати ТГК, а CBD зменшує його побічні ефекти.
✔️ Вплив на
сон: CBN може сприяти сонливості, тоді як CBD не викликає
сонливості напряму.
Як можна використовувати CBN?
Продукти з високим вмістом CBN зустрічаються рідко, адже він утворюється лише в дозрілій коноплі. Найкраще джерело CBN – олії, капсули та настоянки широкого чи повного спектру, що містять CBD, CBG та CBN для створення ефекту антуражу.
